“Un temps pour respirer” est un film de 12 minutes ayant pour sujet un cours de méditation Anapana pour des écoliers du primaire à Dhamma Dipa, le centre de méditation Vipassana en Angleterre. Ce cours à eut lieu au cours d'une sortie scolaire en Juin 2008. Avec leurs propres mots des enfants de 8 à 11 ans racontent comment ils s’amusent au centre, comment ils apprécient la méditation et tous les bénéfices qu’ils en retirent.

Les parents et les enseignants commentent également les bienfaits évidents dont les enfants font l’expérience à la maison et à l’école.

Raconté par l’enseignant de méditation responsable du centre, également instituteur dans la région, le film offre un aperçu du déroulement des cours et de la théorie derrière la pratique.

"Un temps pour respirer" est une joyeuse introduction aux cours pour enfants porté à l’attention de quiconque s’intéresse à organiser un cours ou souhaite envoyer ses propres enfants ou élèves à un cours. Le film est également adapté aux enfants à partir de 8 ans. Les centres Vipassana organisent également des cours Anapana pour adolescents de 12 à 18 ans.