2022年1月24日更新

概述

• 參加課程前需要陰性測試結果
• 自備口罩
• 您必須能夠隨時獨立離開中心

细述

內觀中心密切遵循政府指導，在疫情大流行期間安全地開展課程。

中心已采取以下安全預防措施：

人與人之間保持一米的距離。

大多數學員將被安置在單人間，而公共區域，如大堂、餐廳和浴室，將定期進行清潔。

學員必須遵行以下規定：

• 所有課程參與者都必須戴口罩。請隨身攜帶足夠量可供使用10天的口罩。圍巾、頭巾或 T 恤不能作為口罩。口罩將繼續在紅色或橙色設置下使用。唯一接受的豁免是新的 M.O.H 個人豁免卡。
• 除非有緊急情況，不管是一級或二級疫情，在中心都不可與他人有身體觸碰。
• 註意手部清潔，經常用肥皂和清水洗手。幹洗手液在公共空間都有。請註意，如果您皮膚過敏，請自備洗手液。
• 咳嗽、打噴嚏時請嚴守禮儀，用面紙或手肘掩住口鼻，然後洗手。
• 身體若感覺不適，請立即向管理人員報告。如果癥狀像是新冠肺炎，必須立即離開中心。(詳見下)
• 每位學員在申請參加課程時，都需提供近期完整行踨記錄，以便必要時追蹤接觸人士。

課程要求

從現在開始，您必須在抵達中心前 24 小時內能得到Covid19陰性檢測結果。此外，要求所有學員與法工另外攜帶一個 RAT (快速檢測盒)以備在出現症狀時使用。這些要求會根據不斷變化的情況進行調整。

在內觀中心的所有人都身體健康非常重要。任何在過去 14 天內出現任何可能的 Covid19 跡象的人都不得來 Dhamma Medini內觀中心，除非他們沒有症狀並且在到達中心前 72 小時內的 Covid 測試呈陰性。

任何與疑似、可能或確診的 Covid19 陽性病例有密切接觸的人都不得來 Dhamma Medini，直到他們按照衛生部的指示進行隔離，並且在這段時間內一直保持良好狀態（無症狀），並且在到達內觀中心之前的 24 小時內進行了陰性 Covid 測試。如果聯繫人是與防疫相關工作人員並且有完整的 PPE 保護，請與課程報名處商討這一點。

這些情況中的任何一種都應在抵達前通知中心。對於在課程邊界之外工作或有無接觸式工作要做的承包商來說，測試不是必需的。如果不確定，請聯繫 [email protected]。

所有參與者都應該身體健康。我們建議 70 歲以上的參與者或健康狀況不佳使他們處於 Covid19 並發症風險較高的參與者稍後再報名。

課程進行中，如果有人出現呼吸道不適，或其他新冠肺炎癥狀，必須立即通知中心管理人員，並且離開，去接受檢驗診斷。這是為中心全體及所有學員的安全著想。

課程進行期間，如果有身體不適的學員離開中心後，檢驗出感染新冠肺炎，我們會遵從本地公共衛生單位指導，可能必須立即停課，請學員各自返家或到適當地點，自我隔離14天。學員不能在內觀中心自我隔離。

因此，所有參與課程者(學員與法工)都必須能一接到通知就迅速各自離開中心去自我隔離，而且因為可能與染病者有過近距離接觸，甚至自己就身體不適，不可使用公共交通工具或搭乘飛機。

交通

課程舉辦期間，也將同時提供穿梭巴士和拼車服務。但是情況隨時可能改變，例如有人身體不適，其他人有接觸感染疑慮，必須隔離。因此每位學員與法工仍然需要在必要時有辦法自行單獨離開，不使用公共交通工具。

舊生請註意：

全世界的內觀中心都是倚賴舊生的支持才得以運營。所謂舊生，是指完成至少一次十日課程的學員。新冠肺炎給紐西蘭內觀中心造成特別的困難，因為過往服務課程的法工很多都是來自海外，現在邊境關閉，法工人數銳減，因此我們特別歡迎有興趣參加課程的舊生，未來幾個月改為到中心當法工。本來申請坐禪的舊生，可能會在課程即將開始時，甚至在課程進行中，受到我們請求，改為擔任法工。我們會優先選擇事先表示有意願而且符合資格的舊生擔任法工，好讓課程得以順利進行。

紐西蘭的新冠疫情隨時在變，請了解課程有可能臨時取消或無法完成。